ZENTANGLE – terapia prin artă
ZENTANGLE – terapia prin artă Zentangle este o practică de terapie prin artă – ART TERAPIE care vă poate ajuta să vă relaxați și să vă concentrați. Pe lângă beneficiile pentru sănătatea minții, primești și o plansă cu aspect distractiv la sfârșit. Zentangle combină tehnici simple de desen cu terapia meditativă, relaxantă. Principiul de bază …