Atenția – curs pentru copii
Atelierul „Educație cu rost” din 28 septembrie va aborda un subiect esențial pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor: atenția. Într-o lume plină de stimuli, în care copiii sunt bombardați constant de informații din toate direcțiile, capacitatea de a fi atenți devine un element esențial nu doar pentru succesul școlar, ci și pentru echilibrul emoțional și dezvoltarea personală.
Importanța cunoașterii emoției atenției
Atenția este, în esență, o emoție. În momentele în care copiii își concentrează atenția asupra unei activități, ei trăiesc emoții diverse: curiozitate, interes, entuziasm sau, uneori, frustrare și neliniște. Înțelegerea acestei laturi emoționale a atenției le oferă copiilor instrumentele necesare pentru a-și gestiona stările și pentru a învăța cum să-și direcționeze concentrarea într-un mod productiv. Un copil care învață să își recunoască emoțiile asociate atenției devine mai capabil să se autoregleze, să își păstreze calmul în fața distragerilor și să devină conștient de momentul în care mintea sa deviază.
ATENȚIA – Transformarea atenției în abilitate
Mai mult decât atât, atenția nu este doar o emoție trecătoare, ci poate fi transformată într-o abilitate de bază pentru succesul pe termen lung. Acest proces începe cu înțelegerea și recunoașterea modului în care funcționează atenția, dar se dezvoltă prin antrenament constant și conștientizare. În cadrul atelierului, vom explora modalități prin care atenția poate fi cultivată și transformată într-o abilitate practică, de la tehnici de mindfulness și exerciții de concentrare la crearea unui mediu care susține atenția susținută.
De asemenea, transformarea atenției într-o abilitate presupune să îi învățăm pe copii cum să facă diferența între atenția concentrată (focusul asupra unui singur lucru) și atenția distributivă (gestionarea mai multor sarcini în același timp), oferindu-le astfel instrumente pentru a se descurca mai bine în diverse contexte de viață.
Atenția – curs pentru copii Beneficiile pe termen lung
Copiii care învață să își dezvolte atenția în mod conștient nu doar că vor performa mai bine la școală, dar vor deveni și mai empatici și responsabili în relațiile cu ceilalți. Ei își vor putea gestiona mai bine emoțiile, vor fi mai prezenți în momentul prezent și mai conștienți de propriile nevoi și dorințe. Aceasta este o abilitate care le va servi pe tot parcursul vieții, ajutându-i să navigheze cu succes prin provocările personale și profesionale.
În cadrul atelierului „Educație cu rost” din 28 septembrie, vom explora împreună importanța cunoașterii și transformării atenției dintr-o emoție trecătoare într-o abilitate solidă. Vom oferi copiilor și părinților strategii practice și idei despre cum pot cultiva această abilitate, asigurându-le astfel o bază solidă pentru succes și bunăstare pe termen lung.
Atenția ca emoție
Pentru copii, atenția este mai mult decât o simplă focalizare a minții. Ea este strâns legată de interesul și curiozitatea lor naturală, de modul în care percep mediul înconjurător și cum își dezvoltă relațiile cu ceilalți. Atunci când sunt atenți, copiii trăiesc o stare de prezență emoțională profundă, care îi conectează la experiențele lor. Prin atenție, își canalizează energia către activități și situații care îi motivează sau îi fascinează, fie că este vorba de joc, învățare sau relații interpersonale.
De ce este important ca copiii să-și cunoască emoția atenției?
Cunoașterea și conștientizarea emoțiilor sunt etape esențiale în dezvoltarea emoțională. Înțelegând că atenția este mai mult decât o reacție automată, copiii pot învăța să o controleze și să o gestioneze eficient. Prin explorarea acestei emoții, copiii învață:
– Să își recunoască stările interioare și să înțeleagă ce anume le captează atenția.
– Să își dezvolte capacitatea de autocontrol și autoreglare emoțională.
– Să devină mai receptivi la nevoile lor și la cele ale celor din jur, îmbunătățindu-și relațiile sociale.
Transformarea atenției într-o abilitate
Prin activități dedicate și exerciții practice, copiii pot învăța să transforme atenția dintr-o reacție spontană într-o **abilitate** puternică. Aceasta implică:
– Concentrare voluntară: Să poată alege conștient unde și cum își direcționează atenția, fără a se lăsa distrași ușor.
– Ascultare activă: Să fie capabili să asculte cu adevărat ceea ce li se spune, fie la școală, fie în relațiile cu ceilalți.
– Gestionarea distragerilor: Să învețe cum să își păstreze atenția pe sarcinile importante, chiar și în medii pline de stimuli.
Prin aceste procese, atenția devine o abilitate ce le va fi utilă nu doar în școală, ci și în viața de zi cu zi. Ei vor învăța să fie mai prezenți, să își îmbunătățească performanțele academice și să își dezvolte relațiile interpersonale printr-o comunicare mai eficientă și mai empatică.
Atelierul Educație cu rost
În cadrul atelierului ne vom concentra pe tehnici care să ajute copiii să își identifice și să își dezvolte atenția. Vom folosi jocuri, exerciții de conștientizare și activități practice care să îi ajute să înțeleagă cum pot transforma emoția atenției într-o abilitate valoroasă pentru viitorul lor.
Prin aceste exerciții, ne propunem să oferim copiilor instrumente concrete pentru a-și dezvolta atenția și pentru a deveni mai stăpâni pe procesele lor interioare, pregătindu-i pentru o viață mai conștientă și echilibrată.
Vă aşteptăm cu drag!
10:30 grupa potrivita 6-9 ani
11:40 grupa potrivita 10-14 ani